夏の目標

2010/07/20 (火)  カテゴリー/日常

6月に健康診断があり、嬉しい結果がきました♪

おとーちゃんおかーちゃん共に異常無し。

そして、おかーちゃんの体脂肪率が
おとーちゃんの体脂肪率を下回りました
もうデブとは言わさないよ


そんな喜びから1ヶ月。
おかーちゃんの体脂肪率が20%を切りました

とは言えまだ19.4%。
DSC_5827.jpg

そうだね、気を付ける(^-^;

ファミレスで働いてた頃は18%だったので、
そこまで落とせるか、今年の夏はチャレンジしてみます

DSC_5755.jpg

まだ20代だからいける
うちのお店、夏は激務だからいけるよ

DSC_5829.jpg

(川´Д`)
気を付けるもん(´;ω;`)ウッ…




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この記事へのコメント

19%とは凄いですね!!!
夏は激務ですか・・・
無理をしないようにしてくださいね
ムギ&トラちゃんが心配しますよ


ポチっと

湘南のひろ | URL | 2010/07/21 (水) 12:50

湘南のひろさんへ

19%って凄いですよね♪
夏は激務ですよ…ものっすごい汗かきますし、
お客さんもたくさん来ますし(;・∀・)
甘えん坊のムギトラの為にも、
またおとーちゃんのために家事をする為にも、
ムリしないよう気を付けま~す♪

むぎとら母 | URL | 2010/07/21 (水) 17:17

ぅちの旦那さん体脂肪率13%だから、ァタシが旦那さんを下回るのゎちょっと無理だろーなi-240i-177

ァスリート並みに鍛ぇれば話ゎべつでしょぉが…

ナォ | URL | 2010/07/21 (水) 22:38

ナォ さんへ

13%Σ(゚Д゚)
すごーい…
でも、結婚したから次第に増えていくかもよ( ̄m ̄*)

…ダンナさんを下回るナォさんは見たくないかも(笑)

むぎとら母 | URL | 2010/07/22 (木) 10:38

体脂肪率…(´・ω・`)なにそれおいしいの?

たしか19%~20%がちょうどいいんだよね。

ユカヌバ | URL | 2010/07/24 (土) 02:04

ユカヌバさんへ

19~20%が丁度いいんだ~、知らなかった~Σ(゚Д゚)
じゃあ今を維持するよう頑張ろうかなぁ…(≧∇≦)

むぎとら母 | URL | 2010/07/24 (土) 21:07

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